5 نصائح للعناية بأظافرك

جهينة نيوز -

تحتاج أظافرك إلى التنظيف والعناية أيضًا. حيث تعتبر العناية بأظافرك من أهم جوانب نظافة اليدين .

بينما يعتمد الكثيرون على جلسات المانيكير من حين لآخر ، فهذا لا يكفي مثل بشرتك وشعرك ، يجب أيضًا أن تنغمس في العناية بالأظافر في المنزل بانتظام وفقا ل indian express.

 

حافظ على الأظافر قصيرة
من الأفضل إبقاء الأظافر على الجانب الأقصر "إذا كنت تريد إبقائها طويلة ، فإن الشكل المستدير أو المربع هو أفضل شكل للملف."

 

رطب جوانب الظفر

ترطيب جوانب أظافرك أمر مهم للحفاظ على صحة الأظافر.

إذا كانت أظافرك باهتة تفتقر إلى اللمعان ، فإن وضع الزيت يمكن أن يساعد في جعلها أكثر صحة بمرور الوقت.

يمكنك استخدام الجلسرين أو البروبيلين غليكول لترطيب ثنايا الظفر.

استخدم زيت اللوز أو زيت الأركان لأنه غير لزج. 1-2 قطرات من زيت جوز الهند تعمل بشكل جيد في فصل الصيف .

 

ملاحق للأظافر الهشة

يمكن أن تحدث هشاشة الأظافر بسبب اضطراب الغدة الدرقية أو نقص الحديد. لذلك يمكنك تناول مكملات تحتوي على الحديد والزنك والبيوتين لتقليل هشاشة العظام".