للمزاج والبشرة.. هذه أبرز فوائد مشروب الكاكاو
يعشق الكثير مشروب الكاكاو. فقد تعدّى عشق الكثير لاحتوائه العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للإنسان. لذا إليكم أبرز فوئد مشروب الكاكاو الصحية.
مضادات الأكسدة:
– يحتوي مواد مضادة للأكسدة. من أبرزها للبوليفينول ، الذي يحافظ على صحة القلب. ومواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد على الحماية. من التعرض للأورام السرطانية.
– تناول مشروب الكاكاو ينظم نسبة ضغط الدم. والحفاظ على صحة الأوعية الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد بالدم.
كما يستخدم بتقوية عضلة القلب. والحماية من التعرض للإجهاد البدني.
– تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الكاكاو. على محاربة الجذور الحرة. التي تعمل على ظهور التجاعيد على البشرة.
– يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد. وحمايتها من الجفاف، وعلاج حكة واحمرار الجلد.
– تحمي المواد المضادة للأكسدة من أشعة الشمس في فصل الصيف. حيث تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. وحمايته من الإصابة بالحروق الناتجة عن أشعة الشمس.
فيتامينات هامة:
– يحتوي الكاكاو على فيتاميني "C” و "E” بنسب جيدة. ويعمل هذين الفيتامينين على إنتاج مادة الكولاجين. بالجلد وجعل البشرة رطبة.
– يستخدم الكاكاو في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. الخاصة بترطيب البشرة.
– يساعد تناول مشروب الكاكاو على تنشيط الدورة الدموية. ما يزيد من حيوية البشرة.
– يحتوي الكاكاو على الماغنسيوم والنحاس. اللذين يساعدان على تعزيز نمو خلايا الجلد. ويحفزها على إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب:
– يحتوي الكثير من المواد المضادة للاكتئاب. ومن أبرزها الفينيثيلامين الذي يعتبر من النواقل العصبية بالدماغ.
