الجلطة الدماغية، أو السكتة الدماغية، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. يمكن أن تسبب الجلطة الدماغية إعاقات دائمة أو حتى الوفاة، ولكن يمكن الوقاية منها وعلاجها إذا تم اكتشافها مبكرًا.

أهم 5 أعراض تنذر بحدوث جلطة دماغية: تنميل أو ضعف مفاجئ: خاصة في الوجه، الذراع، أو الساق، وخاصة في جانب واحد من الجسم. ارتباك مفاجئ أو صعوبة في التحدث أو الفهم: قد تلاحظ صعوبة في التعبير عن أفكارك أو فهم ما يقوله الآخرون. مشاكل مفاجئة في الرؤية: قد تشمل الرؤية المزدوجة أو فقدان الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين. دوخة مفاجئة أو فقدان التوازن: قد تواجه صعوبة في المشي أو الحفاظ على توازنك. صداع شديد مفاجئ: قد يكون أسوأ صداع واجهته في حياتك ولا يوجد له تفسير واضح. ماذا تفعل إذا لاحظت هذه الأعراض؟ اتصل بالطوارئ على الفور: كل ثانية مهمة في حالة الجلطة الدماغية، لذا يجب طلب المساعدة الطبية الفورية. لا تتجاهل الأعراض: حتى لو اختفت الأعراض مؤقتًا، لا تتجاهلها واستشر الطبيب على الفور. أسباب وعوامل خطر الجلطة الدماغية: ارتفاع ضغط الدم: هو العامل الرئيسي للإصابة بالجلطة. أمراض القلب: مثل الرجفان الأذيني وأمراض الشرايين. ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم: يؤدي إلى تصلب الشرايين. السكري: يزيد من خطر الإصابة بالجلطة. التدخين: يضر الأوعية الدموية ويزيد من خطر الجلطة. السمنة: تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر، مما يزيد من خطر الجلطة. قلة النشاط البدني: يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم والسمنة. التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالجلطة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها. الوقاية من الجلطة الدماغية: السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول والسكر: باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. الإقلاع عن التدخين: التدخين يضر الأوعية الدموية ويزيد من خطر الجلطة. الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بالجلطة. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. زيارة الطبيب بانتظام: للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تزيد من خطر الإصابة بالجلطة.