يحتوي التمر الهندي على كميات عالية من فيتامين C. وهو أحد مضادات الأكسدة المعروفة. تساعد مضادات الأكسدة عن طريق القضاء على الجذور الحرة الموجودة في نظامك.

له خصائص مطهرة وبالتالي يمكن أن يقلل من عدد الطفيليات في جسمك.

يحتوي التمر الهندي على خصائص مضادة للميكروبات مما يعني أنه يمكن أن يساعد في حمايتك من الالتهابات الميكروبية.

مليء بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات المفيدة للرحم والمبايض.

التمر الهندي كمصدر غني للحديد يوازن حجم الدم المتزايد في الجسم.