تحتاج خلايا أجسامنا إلى الماء لتعمل بكفاءة. ولكن في كثير من الأحيان بسبب مشاكل صحية أساسية، مثل مرض السكري، أو فقدان الوزن، يميل الناس إلى شرب الماء الزائد، والذي يمكن أن يكون مشكلة ويؤدي إلى زيادة السوائل. وقد يؤدي تناول الماء الزائد إلى انخفاض الصوديوم وانخفاض معدل ضربات القلب.

ويضيف الدكتور ديراج كابور، رئيس قسم الغدد الصماء، في مستشفى أرتميس غوروغرام: "يتم إخراج الماء من الكلى، ويتم ضخه عن طريق القلب على شكل دم. إذا كانت الكلى والقلب يعملان بشكل صحيح، مهما كانت كمية الماء التي تتناولها لن تضر بك، على العكس من ذلك، فإن تناول السوائل بشكل جيد سوف يفيدك من الآثار الجانبية.

ومع ذلك، إذا كان ضخ القلب ضعيفاً، يميل السائل إلى التراكم في الرئتين، وهو ما يُعرف بفشل القلب الاحتقاني.

وأضاف الدكتور كابور: "إذا لم تقم الكلى بتصفية الماء وتنتج كمية كافية من البول، فإن الماء يميل إلى التراكم في الجسم مما يسبب التورم وهو ما يعرف بالوذمة. لذلك، في حال كان عمل كلا القلب أو الكلى طبيعي، فإن تناول الماء الزائد لن يسبب أي ضرر، ولكن إذا تعرض أي من أجزاء الجسم للخطر، فقد يتسبب ذلك في تراكم الماء الزائد في الجسم ".

هل من الآمن الاعتماد على الطرق الطبيعية فقط لعلاج مرض السكري؟

بحسب الخبراء فإن تنول الأدوية الخاصة بالسكر بانتظام كفيل إلى درجة ما بإدارة مرض السكر بشكل جيد مع الأخذ بالاعتبار بعض التعديلات على نمط الحياة مثل النشاط البدني المنتظم والقيود الغذائية. ويحذر الخبراء من أن تخطي الأدوية قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى حدوث مضاعفات على المدى الطويل.

ويؤكد الأطباء على ضرورة فحص مستويات السكر بشكل منتظم حتى لدى الأشخاص الأصحاء، لأن الكثير من المرضى لا تظهر عليهم أعراض زيادة العطش أو فقدان الوزن أو زيادة التبول، لذا فإن الامتناع عن فحص مستويات السكر بسبب عدم وجود أعراض السكري الشائعة قد يزيد من سوء الحالة، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا.