قد يكون من السهل الإجابة على سؤال مثل: ما هي أكبر عضلة في الجسم؟ أو الأطول أو الأقصر أو حتى الأثقل.

لكن إن كنت تتساءل عن أقوى عضلة في جسم الإنسان، فيؤسفنا أن نخبرك أن الإجابة ليست بتلك السهولة، لسبب بسيط، وهو أن هناك طرقاً مختلفة لقياس القوة، مثل القوة المطلقة، والقوة الديناميكية، وقوة التحمُّل وقوة المرونة.

أولاً، ما هي أنواع العضلات؟ وكيف تختلف عن بعضها؟

وفقاًللمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، هناك ثلاثة أنواع من العضلات في جسم الإنسان: عضلات القلب، والعضلات الملساء والهيكلية.

تشكل عضلة القلب جدار القلب، وهي مسؤولة عن الانقباض القوي له. أما العضلات الملساء، فهي عبارة عن جدران الأمعاء والرحم والأوعية الدموية والعضلات الداخلية للعين.

وترتبط العضلات الهيكلية بالعظام، وفي بعض المناطق بالجلد، مثل عضلات الوجه. ويساعد تقلص عضلات الهيكل العظمي على تحريك الأطراف وأجزاء الجسم الأخرى.

يذكر موقعHealthline، أن هناك أكثر من 600 عضلة في جسم الإنسان. وعلى الرغم من أن معظم الناس لديهم نفس المجموعة العامة من العضلات، فإن هناك بعض التباين من شخص إلى آخر.

بشكل عام، لا يتم تضمين العضلات الملساء في هذه المجموعة، لأن معظم هذه العضلات هي في المستوى الخلوي، وعددها بالمليارات. وبالنسبة لعضلة القلب، هناك واحدة منها فقط في الجسم.

أقوى عضلة في جسم الإنسان تختلف وفقاً لوظيفتها ونوعها

فيما يلي تصنيف العضلات التي تم اعتبارها الأقوى، بناءً على معايير القوة التي ذكرناها في الأعلى، من حيث المرونة والتحمُّل والديناميكية والقوة القصوى:

عضلات العين الخارجية

رغم صغر حجمها، فإن عضلات العين تتحرك باستمرار لإعادة ضبط مواضع العين. وعندما يكون الرأس في حالة حركة، تقوم العضلات الخارجية بضبط موضع العين باستمرار؛ للحفاظ على نقطة نظر ثابتة. كما أن عضلات العين الخارجية عرضة للإرهاق تماماً مثل باقي الجسم. فبعد ساعة من قراءة كتاب، تقوم العين بما يقرب من 10000 حركة منسقة.