تعتبر نقطة خلف أسفل الظهر أساس الإرتباط بين الجمجمة والرقبة. وتسمى "فينج فو”. وهي نقطة مهمة في جسم الإنسان للتخلص من أمور عدة.

وقد أشارت إحدى الدراسات العلمية تأكيداً على التقنية الصينية إلى ضرورة وضع مكعب ثلج بانتظام على هذه المنطقة أي خلف أسفل رأسك، مرتين يومياً فور استيقاظك صباحاً وقبل النوم.

ومن فوائد وضع مكعب الثلج خلف أسفل رأسك، مايلي:

التخلص من اضطرابات النوم.

تحسين المزاج وتزويدك بالسعادة.

التخلص من الإضطرابات النفسية والعاطفية والحد من التعب المزمن والإكتئاب.

تحسين عمل الجهاز الهضمي.

القضاء على نزلات البرد المتكررة.

تحسين التنفس ونظام القلب والاوعية الدموية.

علاج اضطرابات الغدة الدرقية.

معالجة اضطرابات الدورة الشهرية.