جوزة الطيب من أهم التوابل التى نستخدمها في حياتنا اليومية، فلا يكاد مطبخ يخلو منها، و لا تكاد تكون هناك سيدة لا تستخدمها في الطهي و تضيفها على أنواع كثيرة من الطعام، و لكن هل تعلمي أن لكل شيء في الطبيعة فوائد لا حصر لها، لهذا يساعدك الطب البديل على معرفة المعلومات التى تحتاجينها عن كل ما يوجد في الطبيعة.

ومن فوائد جوزة الطيب تسكين الآلام حيث تحتوي جوزة الطيب على مواد لها قدرة على تسكين الآلام بصورة طبيعية، و إضافتها كنوع من التوابل إلى الطعام يمكن تخفيف آلام الجروح، الإصابات، الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل.

كما تفيد في الهضم إذا قمت بطحن جوزة الطيب ستظل محتفظة بالألياف الغذائية الموجودة بها و التي تساعد على تحسين عملية الهضم و حركة الأمعاء، وأيضاً تقوم بتحفيز إفراز العصارات المعوية و عصارات المعدة اللازمة للهضم ، هذا بجانب فائدة الألياف في علاج الإمساك.

كما تفيد المخ و الأعصاب باحتوائها على مواد تعمل على حماية الخلايا العصبية و أنسجة المخ، و بالتالي تحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.