أشارت صحيفة "اليوم السابع المصرية”، إلى عدة نصائح يجب اتباعها خلال الشهر، لتوفير الكثير من النقود عند شراء مستلزمات المنزل، والتي نتعرف عليها في هذا التقرير.

تخزين بعض المواد الغذائية

بنصح بتخزين بعض المواد الغذائية الأساسية مثل البطاطس والأرز والفاصوليا والحمص والعدس. وجميع مصادر البروتين الأخرى التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة من الوقت، مثل الدجاج. حيث يمكن الحصول على أربع أو خمس وجبات من طائر واحد وتقسيمه خلال الأسبوع .

البحث عن عروض التخفيض

ينصح بالبحث عن المتاجر التي تطرح عروض لبيع مواد غذائية بأسعار مخفضة . مما يساعد على توفير الكثير من النقود، وشراء أطعمة عالية الجودة.

شراء المواد الغذائية المجمدة

ينصح أيضاَ بشراء المواد الغذائية المجمدة التي يمكن الاحتفاظ بها داخل "الفريزر”، طوال الأسبوع أو الشهر. والاستفادة منها في طهى الطعام، مما يساعد على توفير الكثير من النقود.

شراء الخضروات والفواكه فى موسمها السنوى

ينصح بشراء الخضروات والفواكه في موسمها السنوي، لضمان شراء أطعمة صحية طازجة، مثل العدس والبقول والخضار المختلفة والتي يمكن طهى بها العديد من الأطعمة المختلفة.

زراعة الخضروات والأعشاب

يفضل زراعة الخضروات والأعشاب والتي تساعد على توفير المال وضمان الحصول على طعام صحي، مع توفير المزيد من المال، مثل زراعة الطماطم والأعشاب والفلفل الحار على حافة النافذة.